校园mm减肥绝招大比拼

　极限运动派：寝室里的“一二一” 　　Amy 华东师范大学 大四

　　Amy听说，跑步的 减肥效果最明显，很是心动。嫌外面天冷风大，会把皮肤吹得很粗糙，于是，她想出个“鱼和熊掌兼得”的办法——在寝室里“跑圈”，边跑边十分忘我地喊“一二一”。跑了几天，嫌运动量不够，又用保鲜膜把腿缠得严严实实，据说这样闷着，汗出得多，腿能变细。

　　她的腿细没细我是没看出来，倒是因为她闭着眼跑得太投入，3个星期里，我们的热水瓶被踢爆了4个！最近，她不跑步了，改为扭腰，每天睡觉前、起床后，在床上拼命乱扭10分钟！我们那张破床，轻轻坐上去都要抖三抖，被她这么扭来扭去，关关节节都松了，现在我天天担心床架子会不会坍掉。

　大伏天暴走3小时

　　其其 复旦大学 大三

　　我的 减肥方法很简单，一个字，走！寝室到教室，图书馆到食堂，不管多远，都靠两条腿。走得最远的一次，是在去年7月我生日那天。中午约了几个同学在人民广场庆祝，胡吃海喝后，开始后悔了——吃了这么多东西！怀着强烈的负罪感，我决定从人民广场走回在曹杨新村的家！提议得到了大家的拥护，有3个女生决定跟我一起“暴走”。

　　7月的天，又都穿着高跟鞋，一路跌跌撞撞走到亚新生活广场，腿已经没知觉了。看到远处一家冰品店，4个人连滚带爬冲进去，一人一大杯冰霜。缓过神后，又开始后悔——好不容易烧掉一点脂肪，冰霜又坏了大事！

　食物暗示派：红酒+奶酪＝燃脂秘方？

　　Mindy 上海大学 大四

　　从高中开始，我尝试过的 减肥食品不下百种，随口报报就有好几样。流传最广泛的是苹果餐——什么都不吃，光吃苹果。后来听说，吃苹果永远不会觉得饱，而且会把胃撑大。听说酸奶可以清肠洗胃，我们也集体尝试过。一天3顿，每人喝掉两大瓶优酪乳。晚上，只听见肚子里“咕噜咕噜”乱叫。刚开始大家还相互安慰说：“听呀，这就是在清肠……”后来就只顾得上轮流跑厕所了。最厉害的一个拉了2天肚子，路都走不稳了。萝卜餐。这东西太过通气，吃多了很不太平，易出丑，遂放弃。

　　据说人家张柏芝是靠喝利尿素才瘦下来的。我们不喝介“结棍”的猛药，吃点利尿的冬瓜总可以吧！可惜这玩意不是一年四季都有的，没法坚持。有的小姑娘，每顿吃好多辣椒，说是“燃脂金方”。我试了几次，效果很好——一颗朝天椒下去，辣得大汗淋漓、眼冒金星，一点食欲都没了。不过第二天，脸上的痘痘就蓬勃地冒出来了……